Пятница, 23 февраля | 09:19
-2°C | Пробки в Москве: 5/10
USD 00.00 
 | 
EUR 00.00 
09:19 Пятница, 23 февраля
-2°C Пробки в Москве: 5/10
USD 00.00 EUR 00.00
Бизнес в городе
311

Как метафорические карты помогут вам разобраться в собственных эмоциях и мыслях

Многие люди считают, что их преследует большое количество проблем, связанных с партнерами по работе, финансами, личной жизнью, выбором направления работы или развития и многим другим. Причем их решение может казаться тяжелой, а иной раз и непосильной задачей. Ко всему прочему, могут добавиться проблемы с определением своего места в этой жизни. Более того, с возрастом возможно появление больших мировоззренческих вопросов, решить которые крайне необходимо.  

Ключевым фактором здесь является личное отношение человека к своей жизни, к проблемным явлениям в ней. Здесь очень полезно обратиться к профессиональному психологу, который может помочь индивиду разобраться в своем внутреннем мире и восприятии реальности. Человеку нужен такой специалист, перед которым он не будет испытывать скованности и стеснения, которого он будет воспринимать за настоящего профессионала, которому можно всецело довериться. 

Art_Wooman10.jpg

О ком же идет речь? Правильно, о самом человеке, которому нужна помощь. Он и есть самый умный специалист, перед которым можно без страха открыть все духовные границы. Честный разговор с самим собой, самопознание - это путь к решению даже самых больших внутренних проблем.

Но этот путь, будем честными, для многих закрыт очень крепким замком: далеко не каждому под силу выстроить систематизированный диалог с самим с собой. Где же искать заветный ключ? 

И тут на помощь приходят метафорические ассоциативные карты. Это инструмент с помощью которого человек может с максимальным комфортом раскрыться перед самим собой, продемонстрировать себе свой внутренний мир, взглянуть на него осмысленно. Это и есть тот самый ключ, легко открывающий дорогу самопознания.

Art_Man43.jpg 

В чем суть работы с метафорическими картами? 

Человек достает любую карту с картинкой (которая ему понравилась или вслепую), после чего он внимательно всматривается в нее и начинает рассуждать о чувствах, мыслях, эмоциях и воспоминаниях, которые она или ее отдельные элементы у него вызывают. В процессе такой работы индивид проецирует на рассматриваемое изображение все свои самые глубокие переживания, описывает их вслух, на что психолог может задавать наводящие вопросы, добираясь постепенно до основ вызванных чувств и эмоций, после чего можно обнаружить суть проблемы.

Изображения на картах могут быть абсолютно разными: люди, животные, пейзажи, фантастические сцены и т.д. Стоит отметить существование колод метафорических карт, сделанных под конкретные группы людей (детей, взрослых, предпринимателей и т.д.) и даже под конкретные проблемы (бизнес, карьера, любовные отношения и т.д.). На сегодняшний день метафорические ассоциативные карты способны помочь любому человеку, вне зависимости от его статуса, жизненной ситуации и т.д.

Allegories90.jpg

Несмотря на простоту работы с метафорическими картами и наличие несколько игрового характера взаимодействия с ними, это очень эффективный инструмент, которым может пользоваться любой человек, чтобы разобраться в своих эмоциях и мыслях, не испытывая при этом какие-либо дискомфортные чувства, вроде стеснения, стыда и т.д. Ими пользуются как серьезные и успешные бизнесмены, у которых возникли какие-то внутренние противоречия, так и те личности, у которых все свершения и подвиги еще впереди, которым для будущих побед нужно разобраться в себе - карты будут полезны для всех. 

И тем не менее, одного самопознания, к которому дают доступ метафорические карты, мало для окончательного решения сложных внутренних проблем. Для полного решения вопроса необходима помощь высококвалифицированного психолога, который сможет использовать метафорические карты более точечно и профессионально.  

Картинки взяты с сайта

Снимок экрана 2023-10-17 121152.png

Автор: Алексей Шелест

Редактор: Ангелина Сафонова, Анастасия Кражан

Вернуться к списку статей
Дата публикации: 12:25 17.10.2023

Предложить новость

Оставьте заявку и наши эксперты свяжутся с
вами в ближайшее время и
проконсультуруют Вас.
Ваше имя
E-mail
Телефон